老夫婦

アガリクスで実現する健康生活|例えるならミラクルパワー

シワやがんの予防に良い

グラス

健康や美容に気を使っている女性に人気の商品が水素水で、悪玉活性酸素を除去できるのでシミやシワ、がん予防などの作用があります。ドリンクタイプですので、誰でも簡単に飲みやすい点が人気の理由です。アルミパウチタイプの商品が他のものと比較して、効果的に水素を摂取できます。

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野菜は健康の味方

野菜

必要量の野菜を食事から摂ることは難しく多くの人が野菜不足に陥っています。野菜不足はいろいろな不調のもとになるので手軽に飲める青汁で野菜を補うのがおすすめです。青汁はいろいろな種類が販売されているので味の好みや摂りたい栄養素で選ぶことができます。

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重要なたんぱく質

粉末

コラーゲンはたんぱく質の一種で、体内のたんぱく質の30%を占めています。コラーゲンは現在30種類位が知られていて、美容界で注目されている型があります。コラーゲンの再合成にはビタミンCが必須なので、ビタミンCと一緒に摂取すると効果的です。

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優れた効能を持つきのこ

食材

あらましと注意点

アメリカの学者が発見したことをきっかけに広まったのがアガリクスです。アガリクスは日本ではヒメマツタケと呼ばれており、その名の通りきのこの一種なのです。生で摂取するのが一番良いと思われますが、現在はアガリクスの粉末や抽出エキスなどが市販されており、簡単に手に取る事ができるようになっています。粉末やエキスだと薬のように感じるかもしれませんが、実際は健康食品のようなものです。アガリクスを摂る際の注意するべき点としては、きのこの一種ですのでもちろんきのこアレルギーの方はアガリクスの摂取は避けておきましょう。また、豊富に食物繊維を含んでいるため、お腹の弱い方はまず少量摂るようにして、徐々に摂取する量を増やしていくようにすると良いでしょう。

豊富な効能

アガリクスは、優れた数々の効能を持ち合わせています。癌細胞は体の免疫力が低下することで退治できずに増えていくのですが、ラットによる実験によってアガリクスが癌細胞の増殖を抑制、のちに消失させたという結果が出ました。抗がん剤と併用することで、抗がん剤による副作用の軽減が期待できるとされています。また、アガリクスに含まれる成分が赤血球の働きを整えて血流を改善し、高血圧の原因を取り除く作用もあります。更に血中コレステロール値を正常にしてくれるので、動脈硬化や高脂血症の予防の予防と改善にも効果があると言えます。心臓や肝臓など、臓器を保護する効果がある事も証明されており、補完代替医療の分野でアガリクスは評価が高いのです。

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